春季的气候多变，乍暖还寒。从养生保健的角度讲，那些身体虚弱的人，特别是老年人，由于脏器老化，机能衰退，适应性差，抵抗力弱，所以宿疾易发或诱发新病。因此要顺应时令...
2022年03月18日
2022年03月18日
春季宜治疗脚癣
脚癣冬春季轻而夏秋季重。如果我们从春季就开始治疗脚癣，便可能收到很好的效果。现代医学研究认为，引起脚癣的主要病因为白癣菌，它的繁殖同其他真菌一样，容易受到温度和...
2022年03月17日
春季宜吃芹菜
春季正是由寒转暖的时候，此时阳气升发，气候温暖多风，人体气血趋向于表，聚集一冬的内热散发出来。在春季膳食调配上，应多食用一些新鲜蔬菜。在蔬菜中，芹菜是春季的时令...
2022年03月17日
春季哪些疾病患者忌食鱼
春季，如下几种疾病患者忌食鱼：第一，出血性疾病患者忌多食鱼。血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者，要少吃或忌吃鱼。鱼肉中含有二十碳六烯酸，它具有防止...
2022年03月17日
春季宜心补
现代医学研究认为，快乐和欢笑能够有效地调节神经系统。从心理健康的角度讲，内分泌系统、免疫系统的功能，使体内各项生理活动和谐合拍。所以，春季宜心补。要培养积极乐观...
2022年03月16日
早春时节宜防漏肩风
漏肩风，又称"冻结肩”、"肩凝”、"肩关节周围炎”。50岁左右的人发病率较高，所以，又有"五十肩”之说。漏肩风多在早春时节发病，因此早春时节宜防漏肩风。在临床上...
2022年03月16日
春来百花香，小心让你中毒的鲜花
春季里来百花香，春季赏花成为很多人的喜好。专家提醒，容易过敏的人接触有毒花卉后，轻者会出现皮肤瘙痒，重者导致头晕、呕吐，甚至死亡。健康提醒春季为皮炎多发时节，皮...
2022年03月16日
春季肝旺脾弱，须养肝健脾以调神
在春季，人体新陈代谢与肝的关系极大。肝主疏泄的生理功能正常，人体才能适应自然界变化。如果肝气旺盛而升发太过，就会出现面红目赤、烦躁不安、四肢抽动等症；如果人的肝...
2022年03月15日
春季菠菜多，可放心多食
春季里，正是菠菜大量新鲜上市的时候，这个时候应多吃菠菜。因为菠菜的营养成分高，含有大量的蛋白质、丰富的维生素，以及碳水化合物、脂肪、粗纤维和多种矿物质。其中所含...
2022年03月15日
老年人喝啤酒真的会致癌吗
啤酒具有健脾开胃、强肾利尿、软化血管等功效，所以不少人常用作日常软饮料。有的人还把啤酒当水喝、当饭吃，每顿饭都离不开啤酒。但美国专家警告：啤酒中不同程度地存有致...
2022年03月15日
中年女性每天吃一个鸡蛋好吗
从1990年开始，日本东京大学的中村康幸博士就带领几名学者开展了这项研究。她们通过研究发现，每天吃一个鸡蛋的女性血液中胆固醇含量比很少吃鸡蛋的女性高3倍，她们死...
2022年03月15日
中医补肾壮阳的两款经典药膳
肾为先天之本，藏精.主骨，通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养...
2022年03月15日
服中药时我们为什么要“忌口”
实践证明，服中药时忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。一、在服药时不宜同吃某...
2022年03月15日
中医告诉你吃水果的最佳时间
水果是最健康的饮食之一，但并不是什么时候吃都能发挥最大营养价值？那么如何吃水果营养又健康呢？下面教你一些吃水果的小常识，告诉你什么时候吃什么水果。早上吃什么水果...
2022年03月14日
中医食疗暮春临夏易上火
九牧林医家导读：现在是四月下旬，算是暮春时节，进入5月份，就到立夏。立夏，一般人们习惯作为夏季的开始。这季节时段，忽冷忽热，天气变化无常，是人们最容易患上感冒的...
2022年03月14日
中医养护宝宝脾胃的方法
中医养护宝宝脾胃的方法中医理论认为，肾是先天之本，主骨生髓，人之精血元气都要依赖肾脏；脾则是后天之本，所以中医有胃腐熟（消化）水谷、脾主收纳营养，因此好的脾胃功...
2022年01月06日
喝熟普洱茶能够减肥吗？
喝熟普洱茶能够减肥吗？ 喝熟普洱茶能够减肥吗？说到普洱茶减肥，也的确有减肥的功效，至于是否有效，还是要因人而异的。我们看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普...
2022年01月04日
普洱生茶和熟茶的区别及功效禁忌
普洱生茶和熟茶的区别及功效禁忌 普洱茶由于加工方式的不同，因而有着生茶和熟茶的一个区别。虽说都是普洱茶，但是两者之间存在着很大的区别，不管是在工艺，还是外观以及...
2022年01月03日
普洱熟茶，普洱生茶和熟茶的区别
普洱熟茶 普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。 &n...
2022年01月02日
老鹰茶是什么茶？
老鹰茶是什么茶？ 老鹰茶是樟科的木本植物，属常绿乔木，叶互生，叶质厚，泽深绿。遍及四川山区，采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶泡饮，当地称它为老鹰茶，也作老茶。老鹰茶的...
2021年12月29日
鸭屎香是什么茶？为何叫做鸭屎香茶？
鸭屎香是什么茶 乌龙茶。鸭屎香是乌龙茶，半发酵茶，是乌龙茶凤凰单丛的细分香型，广东省潮州市凤凰镇主产。鸭屎香株生叶颜色墨绿，成品茶条索色泽乌褐、油润，称为乌叶单...
2021年12月24日
儿童长高早餐食谱大全
儿童长高早餐食谱大全 一、儿童长高早餐食谱大全（1. 儿童长高的早餐食谱。2. 儿童长高的早餐搭配。3. 一周营养早餐的安排）二、早上吃什么可以长高。三、让孩子...
2021年12月23日
全国最地道的20大早餐
全国最地道的20大早餐 你今天的早餐吃的啥？ 无论是对于上班族， 还是上学的孩子们来说， 反正只要是早晨能起床的， 早饭那就相当重要！ 比如说广东人喜欢肠粉， ...
2021年12月22日
野尖黑茶的功效以及冲泡注意
野尖黑茶 “野尖”黑茶，高档安化黑茶的代表，源于野生茶种，产自安化“皇家茶园”。中国工程院院士袁隆平题词盛赞：“安化野尖，黑茶顶尖”。 野：安化冰碛岩独有野生茶...
