痔疮食疗:痔疮吃什么好 不为人知的8个食疗偏方

  • A+
所属分类:食疗大全

(痔疮食疗)俗话说“十人九痔”,这也说明痔疮发病率很高,主要是因为现代人长时间坐着、运动量减少和生活作息不规律所致。而冬季天气寒冷,气候干燥,身体水分大量流失,加之人们进补了大量温性食物而运动量却少之又少,这些都容易导致便秘从而诱发或加重痔疮。得了痔疮在饮食上一定要多加注意,饮食调节是缓解和治疗痔疮的重要因素,那么,痔疮患者吃什么食物好呢?

痔疮吃什么好 不为人知的8个食疗偏方

痔疮主要还是人们不规律的生活节奏导致的,要想远离痔疮,就得改掉坏习惯,多吃蔬菜水果等绿色食品,多喝水,多做运动,防止久站长坐,还可以自己做一些按摩,缓解症状,多吃清凉解暑食物防止便秘。

痔疮的食疗方法

紫菜汤:紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,酱油、味精适量,每晚饭前半小时开水冲泡,温服。

黄芪玉竹兔肉汤:黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出气短者。

雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。

百合汤:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者。

首乌红枣粥:首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量。首乌先煎,再加大米、红枣煮粥,适合于血虚便秘。

苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15克,羊肉60克,大米100克。先将肉苁蓉和羊肉用水煎,去渣取汁,加入米煮粥,调味服食,适用于阳虚便秘。

苦瓜汁:苦瓜150克切粒,搅拌成汁,加蜂蜜调服,适合肠燥便秘。

胡桃核:胡桃核5个,每晚睡前嚼碎,温水送服。适用于大便干结,喜温畏冷,小便清长者。

饮食原则

1、忌饮酒:饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。

2、忌饱食:暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

3、忌辛辣:痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。

4、多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

5、要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

6、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。

痔疮是不少人的难言之隐,天气寒冷干燥,火锅酒肉不断,更会增加痔疮发病几率。近日,美国“关爱网”最新载文,总结出痔疮患者自我治疗的6项注意,值得一读。

1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸,对痔疮也有很好的缓解作用。

2.多吃膳食纤维。多纤维饮食可以使大便更软,减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括:果蔬、豆类、全谷麦片等。

3.多喝水。多喝水可防止大便干结,减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),夏天和运动后饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。

4.保证足够锻炼。锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。

5.不憋大便。痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘,同时增加痔疮危险。

6.孕期应接受特别护理。孕期及产后容易发生痔疮,为了保证母子健康,孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题,就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是,躺下时保持左侧卧姿势,减轻血管压力,避免静脉肿胀和发生痔疮。

痔疮“食疗”离不开五种食物

痔疮的形成多由便秘而引起,而便秘的致病则与饮食有着千丝万缕的联系,所以在选择治疗痔疮方法的时候,食疗就自然排在了很重要的位置。

1.南瓜籽

南瓜除含有维生素C、胡萝卜素,还有丰富的食品纤维,是解除便秘的优良食品。若患有痔疮,可以用南瓜种子的煎汁清洗肛门内侧的痔疮。作法用种子300克和水1升煎煮至水减为半量。用此每日二次清洗患部。

2.菠菜

菠菜含有丰富的食品纤维,能润滑肠道,是治疗便秘不可缺少的食品。汉方中以为痔的原因在于肠的湿热,而菠菜对肠有镇热作用。若混合黑芝麻一起食用,效果会更好。痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。

3.芝麻

芝麻除了有滋养、强壮、防止老化、对胃肠疾病的功效外,对便秘也有效果。芝麻可以促进血液循环,防止因为淤血所造成的痔疮。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品,再加蜂蜜,对便秘很有帮助。也可用黑芝麻的煎煮汁涂抹患部,当作外服药使用。

4.柿子

柿子除了含有丰富的食品纤维外,出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子,或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶,有利尿、解热、止血的功用。每天饮用对痔出血很有功效。

5.大蒜

在这里要注意,大蒜不是生食,而是用烘烤的大蒜外用。作法是将整粒大蒜不去皮,用铝箔纸包起来再烘烤,待变软后再去皮,用纱布贴于患部。于变寝前贴上,早上起床再取下,效果很好。
同时,要告诫广大的网友朋友们,养成优良的饮食习惯,不仅可以在没有痔疮的时候防治痔疮的发生,也可以在患有痔疮时治疗痔疮。

weinxin
加微信,发资料
免费提供早点、烧烤、卤菜、面点、烘焙、蛋糕等等各种小吃开店咨询服务和小吃店后期宣传指导,以及小吃培训咨询!
小吃培训班大全
披萨培训班课程
糖水培训班课程
烤玉米培训班课程
牙签肉培训班课程
杭州早点培训班(包子、馒头、千层饼、粥类、豆浆、特色早点)

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: