石榴怎么吃比较好 可以做成这些食疗方

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(石榴怎么吃)我们都知道石榴是营养价值很高的水果,但是石榴怎么吃呢?多吃水果对身体有好处这是很多人都知道的常识,对于石榴很多人想吃却又不知道怎么吃,那么石榴怎么吃比较好呢?接下来小编就来带你了解一下石榴怎么吃。

石榴怎么吃比较好

大家都知道石榴是要吃石榴籽的,石榴籽不但晶莹剔透还含有丰富的维生素C,维生素C的含量比苹果还有高。而且含有大量微量元素及无机盐、钙、铁和锌等。

对于我们的身体有杀虫、收敛、止痢等功效。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴三种,其中红粉皮的的口味甜,玛瑙次之,青皮较酸。红粉皮石榴含维生素C也相对较高,而青皮石榴含有的维生素E很高。

大部分的情况下我们都是生吃的,把石榴的皮扒掉直接吃石榴籽,还能榨成石榴汁喝。酸石榴的药用价值很高,可以防治腹泻,而甜石榴可防治咽燥口渴,并且还有杀虫抑菌的功效。

石榴的功效虽然很多,但是不太适应老人和小孩子吃,这是因为石榴含有大量的果酸,老年人和小孩子的肠道吸收能力不如大人,吃多了不但会腐蚀牙齿还对肠胃不利。

石榴食疗方

⒈酸石榴一个,煅炭存性研末,一日服完,治肠滑久痢;若加红糖开水送服,治肠风下血。

⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久泻不止;若外搽口内,则治口疮及口内诸疮出血。

⒊酸石榴皮,水煎或加红糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。

⒋酸石榴皮15~30g,加红糖适量水煎服,治脾虚腹泻。

⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研细末,分两次,用红糖冲开水送服,治水泻。

⒍酸石榴皮研末,每日早晨服6g,开水送下,治久泻或大便下血。

⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。

⒏酸石榴皮30g,水煎汁,冲玄明粉6g,空腹服下,驱蛔虫。

酸石榴皮30g水煎汁

⒐石榴树根去表皮,取二层皮15g(小儿减半),水煎调红糖服,亦驱蛔虫。

⒑石榴皮30g,槟榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小时后再服芒硝15g或大黄6g,驱绦虫。石榴皮煎汤,冷洗,治黄水疮。

⒒鲜石榴皮蘸明矾末,擦患处,一日三次,治牛皮癣。

⒓白石榴花七朵,夏枯草10g,水煎服,治肺痈。

⒔白石榴花20g,水煎,分三次饭前服,治痢疾、脱肛。

⒕白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服,治月经过多。

石榴的做法

紫薯石榴花儿包

材料:紫薯,白糖和牛奶适量,面粉500g,酵母3克,水260克

放入蒸笼静置20分钟后再开火蒸

做法

1.面粉,水,酵母混合,揉成光滑的面团。揉好的面团发酵成2倍大

2.揉成长条形,面团分成16份,揉圆,按扁

3.包入紫薯馅

4.左手托住包有紫薯馅的面片,右手在面片的边缘每隔一公分捏一个折子,一次捏完所有,左手食指和拇指往一起团,整理成石榴形状,不要把口封上,漏一点紫薯馅这样更形象哦

5.放入蒸笼,静置20分钟后再开火蒸。

6.大火上汽后转中火蒸15分钟即可。

红梅石榴球的做法

材料:高丽菜片100公克,香菇丁15公克,草菇丁10公克,灵芝菇丁15公克,杏鲍菇丁15公克,洋菇丁10公克,黄茸10公克,芹菜1只,素食高汤40公克,水60公克,太白粉少许

做法:

1.高丽菜片以滚水略微汆烫至软即捞起;芹菜切细条状备用。

2.热油锅,放入香菇丁、草菇丁、灵芝菇丁、杏鲍菇丁、洋菇丁、黄茸炒熟。

3.将作法2的材料包入高丽菜中捲成菜捲后,利用芹菜稍加綑绑,一起放入蒸锅中以中大火蒸约6分钟取出。

4.将所有的调味料调匀成薄芡后,浇淋在作法3的材料上即可。

具体哪些人不能吃石榴

1、胃炎患者以及泻痢初起者好别吃;

胃炎患者以及泻痢初起者好别吃

2、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;

3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

4、儿童好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

总结:通过本文我们知道了石榴的吃法,以及石榴的食疗方的做法。石榴养生的前提是要充分了解石榴的营养成分和价值。用石榴养生也是近比较倡导的,养生是一门大学问,不盲从,不随流。这样才能得到养生的真正妙处。

石榴怎么吃方便 教你如何巧吃石榴

石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。但是有很多人麻烦吃石榴,感觉怎么吃都不方便。今天小编就教大家如何巧妙的吃石榴,一起来看看吧。

石榴怎么吃方便

1.将从外面买回来石榴拿出来放在干净的桌上。

2.那一一块干净的布,放到石榴的下面,拿出水果刀,把石榴从中间切成两半。

把石榴从中间切成两半

3.切开后,我们可以试着取出里面的果粒,真是相当的不容易啊,而且还是一颗一颗的,估计没耐心的人烦的就是吃石榴了。

4.这时候别急,先拿出事先准备好的脸盆,倒入干净的水,接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

5.在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

6.接着将石榴里面的果粒都慢慢的取出来,因为是放在水里的,所以取的时候非常容易。

7.不一会而,全部的果粒就会取出来,沉在水底了。

8.接着,上面会浮着一些石榴里面的果衣,拿出另外一个盆,将水倒入进去(别连果粒都一起到进去)。

9.倒完后,再拿出一个盘子,把盆里面的果粒都拿出来,放到盘子里。

石榴的功效与作用

治香港脚

所谓香港脚,即每年梅雨季节,手掌、脚掌的皮会脱落,被称为香港手、香港脚。在温水中加入几滴石榴浓缩液,浸泡手掌、脚掌5分钟,一天两次,实行两天,会使手掌、脚掌变好,会起到令人难以置信的效果。

期待能够预防艾滋病

据说石榴能够有效地预防艾滋病。英国的研究者们做了某项实验,发现石榴精能在几分钟内杀死数十亿病毒。研究者们认为:为了预防艾滋病,应该将石榴精抹在保险套上,他们正与制药公司携手开发,相信在几年内,含有石榴精的保险套就会出现在市面上。

据说石榴能够有效地预防艾滋病

小贴士

发热、口舌干燥者,口臭者食用石榴可以缓解;夏天烦热口干、酒醉烦渴时可以食用石榴。

不要把果汁染到衣物上,否则将很难洗掉。

总结:从上面的文章我们可以学到怎么简单的吃石榴,石榴不仅能够抑制流感病毒,还能防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,所以多吃石榴好处多多哦。

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