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（产妇能吃螃蟹吗）如今正是螃蟹肥美的上市的大好季节，孕妇是不能吃螃蟹的，这相信大家都知道，所以孕期忌口了十个月，很多产妇生产后想着终于可以不用忌口了。那么，产妇能吃螃蟹吗?产妇如何正确吃螃蟹?产妇不能吃哪些食物?一起来看看吧。
如今是螃蟹正上市的季节，也是好吃的时候，新鲜多汁、膏肥肉美让很多人都馋的流口水。相信很多人都知道孕妇是不能吃螃蟹的，会导致流产。那么，很多人会疑问，产妇能吃螃蟹吗?
产妇能吃螃蟹吗
产妇能吃螃蟹，但是不能多吃。这是因为螃蟹是寒性的食物，吃多了对产妇的身体有害，而且如果坐月子期间产妇是母乳喂养宝宝的话，螃蟹也有可能会影响到宝宝。
螃蟹的主要营养成分是高蛋白，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。
虽然产妇摄取高蛋白是好事情，但是产妇不能吃太多螃蟹，要少量的吃，观察自己身体的情况，以及母乳宝宝的反应。如果自己或者宝宝都有不适的症状，比如苦恼、大小便不正常、湿疹、过敏等，那么，好等过了产期和哺乳期再吃螃蟹吧。
产妇如何正确吃螃蟹
1、在新妈妈护理期间好不要吃死蟹
死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。
2、产妇也不要吃生蟹、醉蟹
因为螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里，并多以动物尸体为食，因此含有各种病原微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高，抵抗力很强，单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会引起瘫痪。
3、产妇生活护理期间不要让产妇吃螃蟹的胃和内脏
其实螃蟹并不是每个部位都能吃，食蟹前必须做到四清除，即一清除蟹胃，即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包，内有污沙。二清除蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。三清除蟹心，蟹心呈六角形，在蟹的中央，一块黑色膜衣下。四清除蟹腮，即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西，又称“蟹百叶”。这四个部位既脏又无食用价值，乱嚼一气，容易引起食物中毒。
4、螃蟹饮食禁忌
如果产妇选择用正确的方法食用了螃蟹的话，还要注意螃蟹不要与浓茶、柿子、啤酒等同食。浓茶、柿子等食物含有大量的鞣酸，与蛋白质结合，会凝聚形成“胃柿石症”，引发现腹痛、呕吐。啤酒性寒，如果以啤酒送蟹，寒上加寒，容易引起腹泻，所以好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹。
产妇不能吃哪些食物
月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期，此时体质会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品。产妇不能吃哪些食物?
1、寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出。
2、辛辣刺激性食品
产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
3、酸涩收敛食品
产后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、冷饮、冷食
如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
5、忌食过咸食品
过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。如果产后尿多、汗多，可适当摄入盐分。
6、忌食过硬、不易消化的食物
产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
7、加工食物
产后应少吃加工过的食品。比如含有硝酸盐的香肠，其中可能会含有亚硝胺(是一种致癌物质)，应尽量避免。另外，罐头、咸蛋、熏制食物，皆要避免。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对产妇能吃螃蟹吗这个问题详细的了解了，产妇是可以吃螃蟹的，但是不能吃太多，吃多了可能不仅对自身，对宝宝也会有危害，要先少量的吃，如果出现不适的症状要立马停止。
