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夏天吃火锅的三大好处
(夏天吃火锅)夏季天气炎热,很多人都不愿再吃火锅。其实,这种想法是错误的。科学食用火锅有益健康,春夏季吃火锅也能起到滋补保健、瘦身养颜等功效。那么,夏天吃火锅的好处有哪些?下面夏天吃火锅的三大好处将告...
酸枣仁的作用与功效,酸枣仁的功效与作用
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滋阴降火的食物有哪些?13种食物帮助女性调理身体
滋阴降火的食物有哪些?女性阴虚会影响身体健康状况和气色,阴虚火旺容易长痘痘,皮肤干瘪。滋阴对于女性来说是非常重要的,那么怎么滋阴降火呢? 1、鸭肉 鸭肉能滋阴生津。《本草汇》曰“滋阴除蒸。”《随息居饮...
健康饮食金字塔:金字塔诠释日常饮食怎么吃更健康
(健康饮食金字塔)人身上的很多毛病都是吃出来的,比如肥胖,比如“三高”。对于健康来说,会不会“吃”,非常重要。如何才能用一种简单易懂的方法,告诉人们怎样吃得健康? 底部一:全麦食品和粗粮 因为糙米和粗...
仙鹤草的作用与功效,仙鹤草的功效与作用
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西瓜皮的功效与作用,西瓜皮的营养价值,西瓜皮的妙用
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西瓜皮怎么做好吃?西瓜皮的做法大全
(西瓜皮怎么做好吃?西瓜皮的做法大全)吃完西瓜后别着急把它给扔了,它们还有很多用处,西瓜皮不仅能够补充水分,还可以用来做很多好吃的东西,比如橙汁莲藕西瓜皮,它的做法比较简单,只要把最外面一层和有西瓜肉...
魔芋减肥,魔芋粉减肥,魔芋粉减肥效果
(魔芋减肥,魔芋粉减肥,魔芋粉减肥效果)魔芋吸水后可以膨胀到自身体积的80-100倍,能够填充胃部空间、增加饱腹感,这些特点使得魔芋减肥风靡一时。不少爱美的女性食用魔芋代替正餐,又不用饿肚子又能保持苗...
减肥午餐食谱:瘦身午餐 10天必瘦的减肥午餐食谱
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壮阳的食物有哪些,世界上最“壮阳”的18种食物
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胡萝卜的功效与作用,胡萝卜汁的功效与作用
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西藏小吃:血肠(藏族血肠)
西藏特色小吃-血肠(藏族血肠):血肠是北方人的传统食品。白肉血肠选料考究、制作精细、调料味美;白肉肥而不腻、肉烂醇香、血肠明亮、鲜美细嫩;配以韭菜花、腐乳、辣椒油、蒜泥等佐料,更加醇香四溢,鲜嫩爽口。...
胡萝卜的功效,胡萝卜的营养价值
(胡萝卜的功效,胡萝卜的营养价值)常吃胡萝卜会对人体有6大惊人的功效:胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,你知道常吃胡萝卜有哪些惊人功效吗? 1、抗癌 胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人...
调理肠胃的食物,调理肠胃吃什么,如何调理肠胃
(如何调理肠胃,调理肠胃的食物,调理肠胃吃什么)很多人平日里的饮食跟作息不规律,导致肠胃不好,肠胃功能差就要注意啦,不然就会由小事变大事啦。肠胃比较差是可以通过饮食来调理的,那如何把肠胃调理好呢?下面...