- A+
喝啤酒好处很多,12个你不知道的健康益处,你知道几个?
在忙碌或忙碌的一天结束时，谁不喜欢用一大杯冰镇啤酒来放松身心？你知道吗（当然适度饮用）啤酒对你有好处吗？这不是一个好消息！
啤酒由大麦，啤酒花，酵母和水制成，不含胆固醇，不含胆固醇，含有大量健康营养素，包括钾，磷，纤维，硒，镁，维生素B，生物素和叶酸。
喝啤酒好处很多，12个你不知道的健康益处，你知道几个？
几项研究表明，喝啤酒对你的健康有益，甚至可以帮助对抗许多疾病。
不要忘记，喝太多的啤酒与心脏问题有关，发展某些类型的癌症，肝脏问题的风险增加，步行，说话，驾驶，唱歌，以及最重要的问题与配偶有问题。
总是适量地喝啤酒，也就是说，女性每天喝12盎司罐装啤酒，男性每天喝两瓶啤酒。
如果你想要十几个很好的理由告诉你的婆婆，为什么下班后你应该可以喝一杯啤酒，那就继续读吧。这些都是科学证明，所以你可以喝你的啤酒，感觉良好。
1.啤酒有助于控制血压
根据哈佛大学一项研究，该研究涉及25至40岁之间的女性，研究人员发现，饮用啤酒的人适度饮酒的可能性比喝酒等其他含酒精饮料的女性高得多。
2.啤酒降低心脏病风险
哈佛似乎对啤酒非常感兴趣，因为他们也做了另一项研究，发现那些适度饮用啤酒的人将心脏病的风险降低了40％。雅典的Harokopio大学在学习期间也得出了同样的结论。这很可能是因为啤酒中的可溶性纤维降低了血液中的“坏”胆固醇。定期喝啤酒也会增加你的“好”胆固醇水平，从而减少动脉变硬的可能性和血液变稠。啤酒还含有多酚，这是超级心脏健康的抗氧化剂。
3.啤酒降低癌症风险
那就对了！啤酒含有一种有效的抗氧化剂黄腐酚。这种抗氧化剂具有强大的抗癌化合物，可以抵抗与癌症风险较高有关的酶。啤酒的适量食用可防止与前列腺癌和乳腺癌有关的某种化学反应。
喝啤酒好处很多，12个你不知道的健康益处，你知道几个？
4啤酒降低了肾结石的风险
来自芬兰的一项研究发现，那些适量饮用啤酒可以降低发生肾结石的风险达40％！由于啤酒含水量为93％，所以有助于保持肾脏正常工作，同时清除泌尿系统中的有害毒素。虽然啤酒是温和的利尿剂，但不会导致脱水，这是肾结石的主要原因之一。根据营养与营养学会的资料，啤酒中的啤酒花也会减缓骨骼中钙的释放，从而防止钙在肾脏中积聚，大多数的石头都是由钙制成的。
5.啤酒是一个伟大的护发素
啤酒长期以来一直被用来作为一个了不起的护发素。由于酵母和B族维生素含量高，因此在治疗头皮屑方面非常出色，并且可以给您带来超柔软的额外光泽的锁。简单地用一瓶或一罐啤酒冲洗你的头发，每周两次或更多次，让无毛的头发更容易处理！
6.啤酒降低血胆固醇
如果你的医生告诉你，你需要降低血胆固醇水平，那么每天喝一杯啤酒才有意义！啤酒中的大麦含有一种称为β-葡聚糖的可溶性纤维，已知它能降低血液中的胆固醇。
7.啤酒对大脑有益
想要更多的智力？出去喝啤酒！拉什大学医学中心的研究人员发现，啤酒可以将生命后期的记忆问题风险降低23％！这也降低了痴呆和阿尔茨海默病的风险，因为适量的啤酒消耗刺激了新的脑细胞的生长。啤酒也可以使大脑变得更加灵活，更加细心，可以提高推理能力，集中力和记忆力。请记住，我们正在谈论适度的消费，因为太多的啤酒与这里提到的所有事情完全相反。
8.啤酒降低糖尿病风险
有许多研究发现，适度饮用啤酒可以降低发生糖尿病的风险。由于酒精含量，啤酒也会增加人体对胰岛素的敏感度。在另一项以啤酒为燃料的哈佛大学的研究中，研究人员对38,000名中年男性进行了研究，发现每天饮用不超过两杯啤酒的人将糖尿病发展的风险降低了约25％。
喝啤酒好处很多，12个你不知道的健康益处，你知道几个？
9.啤酒保湿皮肤
由于啤酒中的酵母和维生素，这种饮料已知从内到外水合皮肤。它也有助于保持皮肤细腻的pH平衡。甚至古埃及人也喝啤酒来帮助保护皮肤，防止沙漠炎热。啤酒还会冲洗皮肤上的毒素，这会给你一种自然健康的光泽。从古人提示，加2杯啤酒到温水浸浴20分钟。
10.啤酒降低痴呆风险
洛约拉大学芝加哥分校Stritch医学院的研究人员研究了几项研究，发现温和的啤酒饮用者发生阿尔茨海默氏症，痴呆和其他类型的认知能力下降的可能性减少了23％。这是啤酒中的硅，被认为有助于保护大脑免于积聚铝的积聚。大量的铝被认为是阿尔茨海默病背后的原因之一。
11.啤酒使骨头更强壮
啤酒含有高含量的硅，这是一种健康的化合物，与更强壮，更健康的骨骼有关。硅增加骨矿物质密度，这意味着骨折的风险较低。塔夫斯大学在2009年进行的一项研究发现，每天喝中等量啤酒的老年人骨密度较高。重要的是要注意喝大量的啤酒会削弱骨骼。
12.啤酒防止冲击
美国中风协会已经进行了几项研究，发现适度的啤酒消费与那些不喜欢啤酒的人相比，可以将中风的风险降低 50％。正如你所想象的那样，哈佛公共卫生学院也进行了研究，发现每天喝一杯啤酒可以防止阻塞血液流向大脑，颈部和心脏的血块，降低中风的风险。正如哈佛大学的研究人员告诉你的那样，啤酒可以保持动脉的柔韧性，从而改善血流。
请记住，获得所有这些惊人的好处的关键是适度消费。过度放纵啤酒或任何含酒精饮料对您的健康而言是灾难性的。
喝啤酒，喝啤酒时千万别吃4种菜，喝啤酒的好处和坏处，喝啤酒会胖吗，喝啤酒的好处，孕妇可以喝啤酒吗，喝啤酒拉肚子，孕妇能喝啤酒吗，喝啤酒的坏处，喝啤酒有什么好处，拉肚子能喝啤酒吗，喝啤酒尿多，晚上喝啤酒会胖吗，一喝啤酒就拉肚子，喝啤酒第二天拉肚子，喝啤酒腹泻，只喝啤酒会胖吗，喝啤酒为什么会胖，喝啤酒有好处吗，喝啤酒有什么坏处，喝啤酒胖，喝啤酒对精子的影响，每天喝啤酒的好处，睡觉前喝啤酒会胖吗，喝啤酒的好处与坏处，喝啤酒会胖，多喝啤酒有好处吗，女人喝啤酒会胖吗，喝啤酒会拉肚子，喝啤酒会导致阳痿吗，不吃饭喝啤酒会胖吗，喝啤酒猛吞下瓶盖
2018年9月27日 下午2:08 沙发
喝啤酒对精子的影响，啤酒对精子的影响
啤酒洗头的好处，啤酒怎么洗头，用啤酒洗头，怎么用啤酒洗头，啤酒洗头有什么好处，啤酒可以洗头吗，啤酒洗头好吗，啤酒怎样洗头，怎样用啤酒洗头，啤酒洗头的方法，用啤酒洗头好吗，用什么啤酒洗头，如何用啤酒洗头，用什么啤酒洗头好，啤酒去头屑，用啤酒洗头的方法
喝啤酒会胖吗，喝啤酒为什么会胖，晚上喝啤酒会胖吗，只喝啤酒会胖吗，睡觉前喝啤酒会胖吗
过期啤酒能喝吗，过期啤酒的用途，过期啤酒的妙用，啤酒洗脸，啤酒去头屑，啤酒洗头的好处，喝啤酒的好处和坏处，喝啤酒会胖吗
啤酒洗脸，啤酒肚怎么减，
孕妇可以喝啤酒吗，孕妇能喝啤酒吗，怀孕能喝啤酒吗
啤酒的妙用，啤酒妙用，啤酒的用处，
喝啤酒对精子的影响，啤酒对精子的影响，
喝啤酒过敏
拉肚子能喝啤酒吗，拉肚子可以喝啤酒吗，喝啤酒会拉肚子不吃饭喝啤酒会胖吗
啤酒加味精的作用，
2018年9月27日 下午2:08 板凳
每天喝啤酒的好处，喝啤酒有什么好处，喝啤酒的好处和坏处，喝啤酒的好处与坏处，喝啤酒会胖，多喝啤酒有好处吗，喝啤酒会胖吗，喝啤酒的好处，孕妇可以喝啤酒吗，喝啤酒的坏处，喝啤酒有好处吗，喝啤酒有什么坏处，喝啤酒的好处和坏处，啤酒的好处，喝啤酒的好处，喝啤酒有什么好处，喝啤酒的坏处，喝啤酒好吗，喝啤酒好处，喝啤酒有好处吗，喝啤酒有什么坏处，每天喝啤酒的好处，喝啤酒的好处与坏处，啤酒有什么好处
2018年9月27日 下午3:06 地板
啤酒鸭的做法，啤酒，青岛啤酒，乌苏啤酒，啤酒鸭，雪花啤酒，科罗娜啤酒，喜力啤酒，啤酒花，百威啤酒，啤酒洗头，燕京啤酒，啤酒肚，啤酒鸭怎么做，啤酒鸡，青岛啤酒节，蓝带啤酒，哈尔滨啤酒，珠江啤酒，啤酒鸡翅，嘉士伯啤酒，啤酒鸡翅的做法，啤酒品牌，小型啤酒设备，重庆啤酒，德国啤酒，崂山啤酒，啤酒设备，比利时啤酒，燕京啤酒股票，固体啤酒
啤酒鸭的家常做法，啤酒节，朝日啤酒，慕尼黑啤酒节，雪津啤酒，雪花啤酒图片，啤酒花是什么，德国啤酒节，雪花啤酒价格，小型啤酒机，进口啤酒，自酿啤酒，山城啤酒，金星啤酒，喝啤酒，漓泉啤酒，华润啤酒，茅台啤酒，惠泉啤酒，啤酒瓶，青岛啤酒价格，啤酒代理，科罗纳啤酒，修道院啤酒，风花雪月啤酒，一箱啤酒多少瓶，啤酒瓶图片，啤酒杯，青岛啤酒街，无醇啤酒，cass啤酒
重庆啤酒股票，啤酒酵母，金威啤酒，华润雪花啤酒，啤酒炸鸡，喝啤酒拉肚子，啤酒小龙虾下一句，百威啤酒价格，青岛啤酒厂，生力啤酒，啤酒加味精，阳朔啤酒鱼，啤酒酵母粉，天湖啤酒，燕京啤酒价格，汉斯啤酒，青岛啤酒股份有限公司，趵突泉啤酒，一听啤酒，一箱啤酒多少钱，炸鸡啤酒，啤酒饮料矿泉水，银麦啤酒，啤酒吧，啤酒厂，啤酒广告，拉萨啤酒，啤酒机，自酿啤酒设备
啤酒烤鸭，天目湖啤酒，青岛啤酒招聘，青岛国际啤酒节，corona啤酒，炸鸡和啤酒，啤酒瓶盖，大富豪啤酒，青岛啤酒官网，札幌啤酒，啤酒炖鱼，燕京啤酒代理，雪花啤酒官网，自制啤酒，啤酒炸鸡加盟，啤酒瓶回收，哈尔滨啤酒节，000729燕京啤酒，普拉那啤酒坊，大同江啤酒，雪花啤酒勇闯天涯，散装啤酒，啤酒加盐，燕京啤酒厂，燕京啤酒节，澜沧江啤酒，大连啤酒节，珠江啤酒厂，青岛啤酒奥古特，百威啤酒代理，啤酒加盟
哈尔滨啤酒有限公司，啤酒妹，大梁山啤酒，冰啤酒，手工啤酒，北京啤酒，啤酒原料，银子弹啤酒，金威啤酒厂，青岛啤酒城，开啤酒瓶，青岛啤酒节时间，啤酒开瓶器，600600青岛啤酒，青稞啤酒，一箱啤酒，啤酒节策划方案，啤酒和炸鸡，喝啤酒尿多，啤酒生产工艺流程，啤酒桶，啤酒酵母片，蓝带将军啤酒，百威啤酒官网，啤酒生产线，奶啤酒，青岛啤酒多少钱一箱
西湖啤酒，啤酒瓶尺寸，啤酒批发价，微型啤酒设备，嘉禾啤酒，威海卫啤酒，伊堡啤酒，啤酒销售，维雪啤酒，啤酒厂家，波罗的海啤酒，三孔啤酒，味精加啤酒，雪花啤酒代理商，燕京啤酒批发，燕京啤酒股吧，西藏青稞啤酒，啤酒花股票，啤酒门，啤酒瓶子，拉姆瑟船长的特酿啤酒，雪花啤酒厂，啤酒网，啤酒吧侍者，啤酒生产工艺，青岛啤酒公司，青岛啤酒有限公司
北京啤酒节，嘉士伯啤酒官网，啤酒麦芽，啤酒厂设备，金星啤酒厂，啤酒生产设备，雪花啤酒代理，啤酒行业报告，雪津啤酒官网，惠泉啤酒股票，二手啤酒设备，啤酒花园，河南啤酒，啤酒工艺流程，北京燕京啤酒，雪花啤酒招聘，啤酒鸭火锅的做法，啤酒先生，青岛啤酒工资查询，尔滨啤酒厂，百威英博雪津啤酒有限公司，昆山啤酒节，重庆啤酒事件，重庆啤酒 乙肝疫苗，啤酒鸭的制作方法，苏州啤酒节
青岛啤酒代理，川味啤酒鸭，燕京啤酒官网，喜力啤酒广告，百威啤酒招聘，深圳金威啤酒厂，北京燕京啤酒集团，惠泉啤酒代理，啤酒花提取物，青岛啤酒节门票，国际啤酒节，重庆啤酒股吧，雪花啤酒批发，啤酒机械，啤酒生产流程，奥克啤酒，喜力啤酒官网，雪花啤酒公司，广东燕京啤酒有限公司，喝啤酒技巧，啤酒花种植，一喝啤酒就拉肚子，啤酒节活动，青岛登州路啤酒街，不锈钢啤酒桶，啤酒涨价，啤酒促销员，蓝带啤酒价格
燕京啤酒股份有限公司，啤酒酿造设备，汴京啤酒，雪花啤酒 勇闯天涯，青岛啤酒官方网站，燕京啤酒有限公司，青岛啤酒集团，燕京啤酒招聘，重庆啤酒乙肝疫苗，百威啤酒广告歌曲，重庆啤酒疫苗，青岛啤酒 日本，炸鸡和啤酒什么意思，重庆啤酒集团，啤酒节主题，乌苏啤酒节，啤酒花 电影，啤酒女神，喝啤酒第二天拉肚子，悬槌啤酒花，家庭自酿啤酒设备，重庆啤酒节
一箱啤酒几瓶，啤酒门视频，啤酒瓶爆炸，兰州黄河啤酒，燕京啤酒公司，山东啤酒厂，青岛啤酒节开幕式，兰州黄河啤酒厂，青岛啤酒我是冠军，天津啤酒节，青岛啤酒网站，银麦啤酒吧，青岛啤酒啦啦队，青岛啤酒拉拉队，鲜啤酒就是通常所说的，cass啤酒广告，燕京啤酒多少钱一箱，金德啤酒，惠泉啤酒招聘，喜力啤酒广告歌曲，600132重庆啤酒，惠泉啤酒股吧，雪花啤酒吧，疯狂猜图啤酒
快啤酒，三得利啤酒广告歌曲，青岛啤酒工资查询网址，2013青岛啤酒节，蕾哈娜百威啤酒广告歌曲，喜力啤酒广告歌曲2013，青岛啤酒是日本的吗，百威啤酒广告歌曲2013，嘉士伯啤酒广告歌曲，家庭自酿啤酒，啤酒的工艺流程，燕京啤酒集团，炸鸡与啤酒，啤酒节方案，燕京啤酒吧，重庆啤酒吧，奥巴马赌球输啤酒，广州啤酒节，啤酒节活动方案，雪花啤酒节，云县啤酒狂欢节
中德啤酒设备，青岛啤酒节是什么时候，啤酒节什么时候，泰山啤酒吧，啤酒雪茄顶呱呱，福建惠泉啤酒，啤酒生产工艺流程图，啤酒厂实习报告，大连啤酒节时间，青岛啤酒罐装多少钱，啤酒保鲜桶，大庆啤酒节，川味啤酒鸭是哪个地方的菜，啤酒节吉祥物，蟹岛啤酒节，啤酒工艺流程图，嘉禾啤酒音乐节，俊哥有啤酒肚，重庆啤酒股票行情，哈尔滨啤酒节门票，香山啤酒节，燕京惠泉啤酒，啤酒哥的故事，南滨路啤酒节
蓝带冰迪啤酒，啤酒 好处，大连啤酒节开幕式，大连啤酒节门票，马格啤酒馆，北京国际啤酒节，啤酒节开幕式，燕京啤酒鲜行天下，蕾哈娜百威啤酒广告，冰迪啤酒，虎牌啤酒，百威啤酒广告歌曲2014，沈阳啤酒节，路德维希国王啤酒，20瓶啤酒，啤酒瓶建小屋，北京慕尼黑啤酒节，青岛啤酒节2015，精酿啤酒，啤酒代理商，格鲁特啤酒，四洛克啤酒，李民浩啤酒广告，苏州乐园啤酒节
味精放在啤酒里，石家庄嘉禾啤酒，青岛啤酒城改造，雪花啤酒摄影大赛，啤酒门事件，黑铁啤酒，啤酒花股吧，雪花啤酒官方网站，商丘啤酒厂，重庆啤酒最新消息，喜力啤酒广告主题曲，雪花啤酒三等奖，惠泉啤酒价格，金威啤酒被收购，大连国际啤酒节，燕京啤酒广告，啤酒鸡翅的做法大全，喜力啤酒价格，卢云堡啤酒，野美女啤酒屋，2014青岛啤酒节，重庆啤酒疫苗事件，重庆啤酒 疫苗，玛咖啤酒
珠江啤酒吧，啤酒的生产工艺流程，用避孕套取出啤酒瓶盖，家酿啤酒，疯狂猜图啤酒品牌，墨西哥小猪在几分钟喝下3瓶啤酒走红，称啤酒有异物索赔，百威遭遇假啤酒，北京国际燕京啤酒文化节，青岛啤酒节地址，泰山原浆啤酒，青岛啤酒节2017，喝啤酒腹泻，青岛啤酒节娱乐项目，慕尼黑啤酒节开幕青岛啤酒600600，002461珠江啤酒，用眼皮子开啤酒瓶，台湾啤酒 新包装，青岛啤酒提价2元，青岛啤酒换帅